2014/04/20
ビックリ!!
たまたま、横浜のプールで泳ぐことになり、
以前、社員旅行で行った神戸のホテルのプール以来
数年ぶりに水着になり、「最近のこの寒さはなんだ!」と思いながら、
心臓発作が起こらないように、
ゆっくり足から水に入って、
いざ、「泳ぐぞ」と50mをスタートしたところ、
まさか、途中で息切れ!!
小生、47歳。
運動不足を実感しました。
心底、鍛えなおそうと思い知った、今日一日でした。
PS
明後日、筋肉痛だろう。
いしざか
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